Low - glycemic index foods include oatmeal, most fruits and vegetables, legumes and nuts.

低糖食物包括燕麦片 、 多数水果和蔬菜 、 豆类和坚果类.

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Red rice and buckwheat are foods of smaller glycemic index.

结论:红米、荞麦米为低血糖指数(gi)食物.

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Glycemic Index: is it a useful tool?

血糖指数 —— 是有用的衡量标准 吗 ?

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Higher Glycemic index means fast absorption rate, low Glycemic index means slow absorption rate.

血糖值数高表示葡萄糖吸收速度快, 血糖值数低表示葡萄糖吸收速度慢.

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Foods a high glycemic index cause a greater insulin response than those a low glycemic index.

高血糖指数的食物比低的血糖效应更强烈.

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The glycemic index concept, ilsted GI value of some starchy foods were introduced.

介绍血糖指数的概念和一些常见淀粉食品的血糖指数.

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Sweet Potatoes look like the pancreas and actually balance the glycemic index of diabetics.

甘薯看起来像胰腺,事实上,它能平衡糖尿病的血糖指数.

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